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Morgen Vinyasa Flow
Ziel | Aufwachen, Kraft |
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Stil | Vinyasa |
Intensität | Level 3 von 3 |
Schwierigkeit | Mittel |
Sprache | Englisch |
Dauer | 30 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 29.11.2021 |
Format | On Demand Video |
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Stressfrei in den Tag starten. Erfahre in dieser Session den nötigen Energie-Kick, um nach dem Aufstehen positiv in deinen Tag zu starten. Schenke dir Zeit für dich bevor der Alltag beginnt. Fließe durch wohltuende Bewegungen und mobilisiere deinen Körper. Tanke Kraft durch bewusste Atmung. Für mehr Ausgeglichenheit, Kraft und Resilienz. Schließlich bildet der Morgen das Fundament des Tages.
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11 Bewertungen für Morgen Vinyasa Flow
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Kerstin Lerchl –
Wonderful start into the week. Addictive. 🙂
Julia –
Sehr gut gefallen!
Tina Niederer –
What a wonderful start into the new week! I loved the flow and Jodie’s teaching style – she’s just bubbling with positive energy and it’s contagious:-D
Flo –
Es ist jeden Montag etwas ganz Besonderes mit Jodie in die Woche zu starten. Ihre Art Bewegung und Ruhe mit inspirierenden Gedanken zu verbinden, ist unglaublich erfrischend und bringt so viel positive Energie für all die Aufgaben des Alltags.
Kerstin Lerchl –
Start your day right. Start it with Jodie @ ZENSPOTTING.
Josie –
Ein positiver Start in den Tag. Macht einfach Freude.
Melina –
It was a wonderful start in the week and day and I really enjoyed it- thanks!!
Gudrun Schäfer –
Ich war heute das erste Mal dabei. Es hat mir sehr gut gefallen. Jodie leitet in einem Tempo an das leicht mitzuverfolgen ist und hat geschickt von anfangs leichteren zu etwas herausfordernden asanas am Ende geführt. Ich hatte zeitweise ein bisschen Schwierigkeiten ihre Sprache zu verstehen, kann aber auch damit zusammenhängen, dass ich schon lange nicht mehr englisch gesprochen habe..
Julia –
Jodie is just great! There is so much positivity in her flows and meditations!
Kerstin –
Durch Ihre energetische und positive Art ist Jodie der perfekte Tagesstart. Ich werde wieder dabei sein. 🙂