Weekend Family Meditation
| Ziel | Entspannung, Stressreduktion |
|---|---|
| Stil | Achtsamkeits-Meditation |
| Intensität | Level 1 von 3 |
| Schwierigkeit | Leicht |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 30 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Studio | Myndspot |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Terminauswahl
Die Weekend Family Meditation ist:
- Für ALLE
- Mit Kind(er) oder ohne
- Alleine oder mit Partner:in
Die Große und kleine Kinder machen solange mit, wie es ihnen Spaß macht und können jederzeit (wieder) dazu kommen. Es gibt inspirierende Kurz-Geschichten, spannende Gedanken-Experiment und wertvolle Einblicke in die eigenen Gefühle und Empfindungen. Positive Impulse, Konzentration und Perspektivenwechsel bilden die drei Säulen dieser wohltuenden und inspirierenden Meditations-Session für alle Levels.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Stuhl oder Meditationskissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 12:10 CEST
Ende: 12:30 CEST
Ort: ZOOM
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