Yoga Morning Flow
| Ziel | Fokus |
|---|---|
| Stil | Vinyasa |
| Intensität | Level 2 von 3 |
| Schwierigkeit | Mittel |
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | 45 Minuten, 60 Minuten |
| Ort | ZOOM (Live Stream) |
| Studio | Kale & Cake |
- Kompensation der COâ‚‚-Emissionen der Session
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
- In deinem Tempo ohne Gruppendruck
Terminauswahl
Gemeinsam aufwachen, aus dem Kopf und in Körper, Geist und Atem eintauchen: Dieser Flow ist ganz für dich und deinen bewussten Start in den Tag.
In kreativen, fließenden Bewegungsabfolgen findest du deine individuelle Balance aus einer sanften, wohltuenden und kraftvollen, aktivierenden, energetisierenden Praxis – genau so wie du sie gerade brauchst.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
Organisation
Vorkenntnisse: Für diese Sessionen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.
Benötigtes Material: Stuhl oder Meditationskissen
Zugang: Unsere Mindful Sessions finden online statt. Du erhältst nach erfolgreicher Anmeldung über www.zenspotting.com 3 Mails: Die Bestellbestätigung, das Ticket, den Link zum Live-Stream. Bitte prüfe auch den Spam-Ordner. Außerdem erhältst du 30 Minuten vor Beginn der Session eine weitere Mail mit dem Link zum Live-Stream.
Für die Übertragung nutzen wir ZOOM. Lade dir ggf. die App kostenlos für dein Device herunter oder nutze den Browser.
Der Coach empfängt dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Session im Online Meeting. Gerne kannst du die Zeit nutzen, um ggf. benötigte Materialien bereit zu legen.
Weitere Informationen findest du zudem in unseren FAQs.
Beginn: 08:00 CEST
Ende: 08:30 CEST
Ort: ZOOM
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