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Sonnengruß Routine
Ziel | Aufwachen, Kraft |
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Stil | Vinyasa |
Intensität | Level 3 von 3 |
Schwierigkeit | Mittel |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 30 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 04.11.2021 |
Format | On Demand Video |
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Der ultimative Start in den Tag! Schenke dir nach dem Aufstehen Zeit für dich. Mobilisiere deinen Körper und baue das Fundament für einen erfolgreichen Tag. Dich erwartet eine dynamische Routine aus fließenden Bewegungen. Inspiriert von Sonnengrüßen unterschiedlicher Yoga Traditionen. So schenkst du deinem Körper neue Kraft, aktivierst deinen Core und beginnst den Tag mit einem positiven Mindset.
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12 Bewertungen für Sonnengruß Routine
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Sabine Schröder –
Heute morgen mit Franzi und der Nachbarstochter. Die Maus war auch schwer begeistert 💪🏻 Danke liebe Franzi
Anna –
War ein wunderschöner Start in den Tag, wirklich super!
Christine Furgler –
War ein super Start in den Tag!!
Danke
Kerstin Lerchl –
WAS für ein wunderbarer Start in den Morgen!! Dank der verzaubernden Franzi fliegt der Tag nur so mit Leichtigkeit dahin. Un bedingt ausprobieren! 🙂
sandra –
Immer wieder ein achtsamer Morgen, mit der bezaubernden Franzi ?
Götz –
Top. Sehr gerne
Nicole –
Sehr gut.
Karin Schmidt –
Eine wirklich schöne Morgenroutine
Tran Thi –
“Das ist schon Kunst, was sie macht!”
Sandra Hofmann –
Wunderbare Anleitung, Worte die das Herz berühren. Franzi verzaubert schon am Morgen ?