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Move & Rest
Ziel | Beweglichkeit |
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Stil | Restorative Yoga, Vinyasa |
Intensität | Level 2 von 3 |
Schwierigkeit | Leicht |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 60 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 10.03.2022 |
Format | On Demand Video |
Studio | KarmaKarma Yoga |
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Die perfekte Kombination aus Power und Entschleunigung. In dieser Session musst du dich nicht zwischen Bewegung oder Entspannung entscheiden. Du bekommst beides! Erlaube dir, abzuschalten und deinen Körper zu stärken. Gebe dir gleichzeitig Raum für Regeneration und drücke auf die Stopptaste. Dich erwarten sanfte Bewegungen und verschiedene Entspannungstechniken.
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2 Bewertungen für Move & Rest
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Sabine Schröder –
Move and Rest. 🍀vielen Dank für die schöne Stunde 🥰
Kiki –
Eine wunderbare Stunde; fühle mich viel leichter. Herzlichen Dank