Meditation für Einsteiger
Ziel | Klarheit |
---|---|
Stil | Achtsamkeits-Meditation |
Intensität | Level 1 von 3 |
Schwierigkeit | Leicht |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 30 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 27.06.2023 |
Format | On Demand Video |
Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.
Finde deinen Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis. Meditation reduziert nachweislich Stress, verbessert deinen Schlaf und stärkt dein Immunsystem. Lerne die verschiedenen Grundlagen von Meditation kennen und schaffe die Voraussetzung, um Meditation zu deiner Routine zu machen. Meditation wird seit jahrtausenden praktiziert und ist mittlerweile durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse belegt. Starte jetzt und tauche ein in die Welt der Meditation.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
11 Bewertungen für Meditation für Einsteiger
Du musst angemeldet sein, um eine Bewertung abgeben zu können.
Larissa –
Tolle Anleitung!
Sehr zu empfehlen!