🏄♀️ LIVE aus Bali 🏝️ Atem-Meditation & Breath-Work
Ziel | Fokus, Konzentration |
---|---|
Stil | Achtsamkeits-Meditation |
Intensität | Level 1 von 3 |
Schwierigkeit | Leicht |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 40 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 29.04.2024 |
Format | On Demand Video |
Studio | Myndspot |
Mit dem Kauf erhältst du 3 Tage lang Zugriff auf das Video dieser Session.
Der Link zum Abruf wird dir sofort nach Kauf per E-Mail zugeschickt.
Atem-Meditation & Breath-Work für Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude. Egal ob zu Hause, im Atelier, im Hotel oder im Büro: mit der Meditation bei Myndspot trainierst du deine Konzentration, stärkst dein Wohlbefinden & gewinnst Freude und Motivation.
Die Meditation ist von Anfang bis zum Ende klar angeleitet und systematisch in drei Phasen gegliedert:
- Mind Off: Positive Impulse zum Ankommen und Loslassen. So kannst du dich ganz auf die Sessions einlassen.
- Spot On: Die zweite Phase dient dem Konzentrationstraining. So wird der Geist ruhig und klar.
- Perspektivenwechsel ist der Kern der letzten Phase. So erlangst du neue Einsichten.
Positive Impulse, Konzentration und Perspektivenwechsel bilden die drei Säulen dieser wohltuenden und inspirierenden Meditations-Session für alle Levels.
GET EMPOWERED TO BE YOU.
1 Bewertung für 🏄♀️ LIVE aus Bali 🏝️ Atem-Meditation & Breath-Work
Du musst angemeldet sein, um eine Bewertung abgeben zu können.
Christina –
Herzlichen Dank. War sehr entspannend und erfrischend zu gleich. Gerne wieder einmal. ☀️