Journaling & Meditation
Ziel | Klarheit |
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Stil | Journaling |
Intensität | Level 1 von 3 |
Schwierigkeit | Leicht |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 30 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 03.11.2021 |
Format | On Demand Video |
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In dieser Session vereinst du Meditation und Journaling. Lerne dich durch achtsames Schreiben besser kennen und finde zu mehr Fokus und Klarheit in deinem Alltag. Entdecke die wohltuende Ruhe einer sanften Meditation, bevor du deine Gedanken zu einem bestimmten Thema zu Papier bringst. Erhalte inspirierende Impulse und Fragestellungen, um deine Ideen und Gefühle greifbar zu machen. Du brauchst lediglich ein Notizheft, einen Stift und Sitzkissen oder einen Stuhl.
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18 Bewertungen für Journaling & Meditation
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Stine Albers –
Wer Lust auf einen wunderbaren, beruhigenden und gleichzeitig belebenden Menschen hat, der soll sich für Franzis Sessions anmelden und einfach kommen lassen was kommt: In bester Gesellschaft, mit toller Heranführung und ganz viel Wärme. 🙂
Götz –
Ein schöner Weg sich in ein Thema zu vertiefen.
Edith Holllinger –
sehr gut – waren auch super Fragen
Teresa Badem –
Tolle Session! Franzi macht das jedes Mal so schön und gibt tolle Schreib-Impulse!
Melina –
Es war ein super schöner Start in den Tag, toller Input mit den Fragen und wunderbar, bei sich morgens anzukommen!
Tobias –
Tolle Meditation und Journaling-Ãœbungen.
Katharina Marchi –
Franzi hat eine ganz wunderbare Art, diese Session zu leiten. Mir hat dieser Start in den Tag sehr gut getan.
Michael Spitzenberger –
Mal wieder eine tolle Erfahrung bei Franziska. Warum? Franziska ist einfach Mensch. Und dann fließt es aus dem Füller
Michael –
Hey Franziska,
Danke für die Session. Krass wie du führst und was bei mir mit dem Begriff “Leichtigkeit” alles passiert ist. Schreiben hat echt Power. Die Zeit zu schreiben war da, dann kann es auch fließen.
Dicke Umarmung. Michael
Gabriela –
Meine erste Session bei Franzi war super. Diese kurze Auszeit durch Meditation und anschließende Reflexionsfragen hat gut getan! Ich hab gleich die nächste Session gebucht.