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HIIT & Functional Flow
Ziel | Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft |
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Stil | HIIT |
Intensität | Level 3 von 3 |
Schwierigkeit | Mittel |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 45 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 23.08.2021 |
Format | On Demand Video |
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Abschalten und Auspowern. In dieser Session erwartet dich ein einzigartiger Mix aus schweißtreibenden Cardio-Intervallen, kräftigenden Übungen und wohltuenden Flows. Stärke deine körperliche und mentale Stabilität und starte das ultimative Training für mehr Kraft und Flexibilität. Verbessere deine Ausdauer und aktiviere deine Tiefenmuskulatur.
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12 Bewertungen für HIIT & Functional Flow
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Jaqueline Schröter –
Manuela hat ihre Sache sehr sehr gut gemacht. Super erklärt, deutlich gesprochen. Man konnte alles verstehen und alle Übungen wurde super vorgeführt. Ich freue mich auf das nächste mal
Anja –
Hat riesigen Spaß gemacht. Sehr sympatsche, nette Trainerin! Jetzt schon ein totaler Fan von Manuela! Bin auf jeden Fall wieder dabei.