Zurück zu deiner inneren Mitte. Die innere Balance ist ein Zustand völliger Ausgeglichenheit und Harmonie. Finde durch fließende Bewegungen die Verbindung aus Körper und Geist. Lerne, dein Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen. Trainiere mit Hilfe ausgewählter Übungen dein Gleichgewicht, reduziere Stress und finde zurück zu dir.
Michelle –
Eine sehr schöne Stunde 🙂
Monika –
Super entspannend und tolle Musik! Danke euch.
petra.lehmeyer –
Tolle Abfolgen, super Ansagen, prima Tempo, sehr angenehme Begleitung, vielen Dank!
Simone –
Prima erklärt, angenehme Stimme, ich bin beim nächsten Mal wieder dabei!