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Gentle Vinyasa Flow
Ziel | Beweglichkeit |
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Stil | Vinyasa, Yin Yoga |
Intensität | Level 2 von 3 |
Schwierigkeit | Leicht |
Sprache | Deutsch |
Dauer | 60 Minuten |
Aufzeichnungsdatum | 19.04.2022 |
Format | On Demand Video |
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Lass dich in dieser Mindful Session durch eine sanfte Vinyasa-Yoga-Einheit führen, in der du deinen Körper durch fließende Bewegungen mobilisierst. Dabei steht die enge Verbindung aus Bewegung und Atmung im Mittelpunkt, die dir keine Möglichkeit lässt, gedanklich abzuschweifen, sodass du dich am Ende der Session körperlich flexibel und geistig ausgeglichen fühlen wirst.
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2 Bewertungen für Gentle Vinyasa Flow
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Astrid Eberhardt –
Sehr fein war’s (trotz kurzer technischer Diskrepanzen). Danke! 😀
Astrid Eberhardt –
Sehr gute Mischung zwischen yin und yang, sehr gut angeleitet. Danke!